250 ml Yarım Yağlı Süt (%1,5 yağ) 2 Yemek Kaşığı Lor Peyniri
6 Yaprak Taze Ispanak
1 Tatlı Kaşığı Dolmalık Fıstık
2 Çorba Kaşığı (26 g) Herbalife Formül 1 Vanilya Aromalı Shake Karışımı
Tüm malzemeleri karıştırıcıya (blender) ekleyin ve istediğiniz kıvama gelinceye kadar karıştırın. Hemen servis edin.
Servis önerisi: Süte birkaç parça buz ekleyerek karıştırın. Buzlar yeterince parçalandıktan sonra tüm malzemeleri ekleyerek istediğiniz kıvama gelinceye kadar karıştırın.
Besin Değerleri:
Enerji: 300kkal | Protein: 25g | Karbonhidrat: 21g | Yağ: 11g
Formül 1 Besleyici Shake Karışımı Vanilya Aromalı
0 Yorumlar